ムラゴン ホーム
ここ最近、食欲がない。
運動も睡眠も不足はしてないはずだから、ストレスが原因か(T-T)
近々、環境が変わるから、不安やプレッシャーもある。
AAでは、酒を断った月から数えて、毎年毎年バースデーというものがあるが、バースデー前後はだいたい調子が狂う。生理現象みたいなもので、防ぎようがないから、しかたない。防がなければならないのは、再飲酒だ。
久々にうつっぽい日々が続いてる
なんとかのまないではいる
こういうときは、ちいさいことが気になって、どんどん自分を責めるスパイラルに入り、抜け出せなくなる
くよくよせず、淡々と過ごそう
開き直りも必要
今まで何度も経験した感情のどん底だから、嫌ではあるが、あまり動揺はしない。今日はここまで
久々の連休だったので、映画を借りてきて観ていた。
ファイトクラブと、ものすごくうるさくて、ありえないほど近い、を観た。
ファイトクラブは公開当時に観て、難解な印象があったが、やはり難解な映画だった。が、それなりに楽しめた。
ものすごく～は、ややヘビーな内容だったが映像も音楽も美しく、思わずウルッとなってしまった。
明日からふたたび忙しくなる。