なんとか、飲まないで新年を迎えた。

年末に、事業縮小による退職が決まり、仕事納めくらいまでは、気が張っていたから、気にならないで済んだが、年末休みに入ってからショックと疲労が押し寄せて、不安定になった。

去年は、仕事面で、上手くいかないことだらけだったうえに、年末に退職を余儀されなくなり、とどめの一発を喰らわされたような感じで、非常にきつかった。もし退職の話が年末に出なければ、「色々あったけど、なんとか一年終わった」感があったと思うが、そうではなかったので、非常に暗い気持ちのまま、新年を迎えてしまった。

今日の昼間に買いものに出掛けたりしているうちに、ようやく、あぁ新しい年になったか、という感じだったが、正月気分は、皆無。

でも気持ちを切り替えて、予定を立てたり初詣にいったりして、気分は少し持ち直した。もう少し休んだら自助会にも出ようと思う。

今の職場、業務縮小による人件費削減のため、自分が辞めることになりそうだ。しかも、そう遠くない未来に…。詳しくは書けないが。

また就活をしなくてはならない。

今の職場に就くまでもWワークしながら、就活と、きつかった。その職を短期間で、失うのは、きつい。

やりきれない気分だ。

家に帰ってくると、不安が襲ってくる。一方、楽観的な自分もいる。今までも、かなりの修羅場をくぐってきたから、「ああ、またか」みたいな感覚だ。もちろん、やることはやらなくてはならないし、ただ座ってるわけではない。

でも、必要以上に、深刻になったり、構えすぎていては、必要最低限の努力すらできなくなってしまうことが、経験的に、なんとなくわかってきた。

2018年も、なかなか大変な年になりそうだ。

自転車を買ってから、徐々に運動量を増やし、筋トレも始めて、なるべく高タンパクの食事を取るようにしている。

主に仕事面の試練がずっと続き、精神的にきついな、と感じるが、差し当たりメンタルを早急に強くすることができない以上、体を鍛えるしかない、と思い、続けている。

それでも疲れがたまっていたのか、今日は仕事中も、ボーッとしてしまった。休みはAAのサービス活動があったりで、最近はきつかった。ミーティングは週一くらいだ。

アル中である自分が、最も苦手とする対人関係、他者とのコミュニケーションに今、向き合っている。いや、向き合っている、というより、向き合う準備をしている。遅々として改善できないのが、自分でも歯がゆい。