飲まない生活を気楽にやろう!

アルコール依存症で苦しんだ過去、止めている今を気ままに綴ります。病気に関係ないことも書いています。よろしくお願いしますm(._.)m

失業保険

ようやく失業保険の支給が決まったが就活の進展はない。


求人検索はするものの応募の段階になると、スキルや経験不足から来る自信の無さで応募できずにいる。


自助グループの回数もかなり減っている。


それでも飲まないで就活を続ける気持ちに変わりはない。

退職

退職からすこし時間が経った。


酒を止めてから現在までの振り返りを、ひたすらパソコンに書き出したり、散歩したり、ハローワークに行ったり。


酒を止めてから、こんなに時間が出来たのは、初めてで、実は喜ばしい、ありがたいことなのかもしれない。


少しずつ就活してるが、疲れもある。

冷静にやろうと思う

食欲不振

ここ最近、食欲がない。


運動も睡眠も不足はしてないはずだから、ストレスが原因か(T-T)


近々、環境が変わるから、不安やプレッシャーもある。


AAでは、酒を断った月から数えて、毎年毎年バースデーというものがあるが、バースデー前後はだいたい調子が狂う。生理現象みたいなもので、防ぎようがないから、しかたない。防がなければならないのは、再飲酒だ。